Восстановление после родов
Закрытие родов
Практика «ЗАКРЫТИЕ РОДОВ»
Бережное отпускание событий и состояний родов, обретение целостности и гармонии.
Практика подойдёт тем женщинам, у кого
— остались страхи после родов.
— сохранилось чувство неудовлетворения
Например, хотели естественные роды, а из-за состояния здоровья сделали кесарево.
— не можете ничего вспомнить о родах из-за сильного стресса
— после родов присутствует обида на мужа, медперсонал, родителей и т. д.
— ощущение, что тело и душа разбалансированы.
— в родах возникли осложнения, которые повлияли на здоровье мамы.
Практика проходит в тёплой бане не менее четырёх часов.
Курс
«Восстановление после родов»
Курс направлен на восстановление женского здоровья после беременности и родов.
КУРС ПОДОЙДЁТ:
— молодым мамам;
— многодетным мамам;
— женщинам, у которых были трудные роды и тяжёлый послеродовой период;
— женщинам, у которых роды были давно;
— женщинам, которые хотят подготовить себя к новой беременности.
НА КУРСЕ:
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФИГУРЫ, который можно выполнять после естественных родов, после кесарева сечения, при ДИАСТАЗЕ:
— Комплекс упражнений, который позволит избавиться от боли в спине и в пояснице.
— Комплекс упражнений, который позволит подтянуть живот, бока и укрепить ягодичные мышцы.
— Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц тазового дна.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РЕГУЛИРОВАНИЕ ПРОЦЕССОВ В ЖЕНСКОМ ОРГАНИЗМЕ
ЛЕКЦИИ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИНЫ:
— отпускание ситуаций, которые произошли с женщиной в родах.
— принятие себя в роли мамы, отпускание страхов и обретение уверенности.
— выстраивание новых гармоничных отношений в семье: с мужем, с детьми, с родителями.
— бережное и внимательное отношение к себе, к своим состояниям, реакциям и эмоциям, сохранение собственной целостности.
Продолжительность курса — 8 недель.
Клуб для беременных и кормящих мам
-Занятия для мам и малышей в бане
-Общение с единомышленниками
Индивидуальная консультация
Индивидуальная консультация психолога по вопросам:
— восстановление после родов мамы и малыша;
— развитие ребенка;